一、跟团 vs 自由行对比分析
跟团游优势：省心省力，行程固定，包含交通、住宿、门票，适合时间紧张或首次游客。
自由行优势：灵活自主，可深度体验湄洲岛妈祖文化、海滩风光，适合喜欢定制化行程的旅行者。
二、行程规划建议
- 交通方式：从万源乘高铁至福州（约7小时），转大巴至湄洲岛码头（1.5小时），再乘船上岛。
- 住宿推荐：岛上民宿性价比高，可选择靠近妈祖祖庙或海滩的区域。
- 必游景点：妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园，建议安排2-3天行程。
三、注意事项
自由行需提前预订船票和住宿，跟团需仔细阅读合同条款；岛上餐饮以海鲜为主，注意饮食卫生。