行程概览
从万源乘高铁至成都（约3小时），转机飞往迪庆香格里拉机场（约1.5小时）。建议安排7天行程，适应高原环境。
详细安排
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应海拔，游览古城转经筒。
- 第二天：参观松赞林寺，体验藏传佛教文化；下午前往纳帕海环湖骑行。
- 第三天：探访普达措国家公园，徒步碧塔海与属都湖。
- 第四天：包车前往梅里雪山，途经金沙江大湾，夜宿飞来寺。
- 第五天：观赏日照金山后返回香格里拉，途中游览巴拉格宗峡谷。
- 第六天：体验藏民家访，品尝酥油茶与糌粑，自由购物。
- 第七天：从机场返程，结束旅程。
实用贴士
- 交通：万源至成都高铁班次频繁；香格里拉景区间建议包车。
- 住宿：独克宗古城民宿性价比高，旺季需提前预订。
- 高原反应：首日避免剧烈运动，备好红景天与氧气瓶。
- 最佳季节：5-10月气候宜人，草原花开最美。
预算参考
人均约5000-7000元，含交通、住宿、门票及餐饮。