一、行程概览与行前准备
核心路线：万源→重庆/成都→汕头→南澳岛
建议时长：5-7天（含往返交通）
最佳季节：4-10月（避开台风季）
必备物品：身份证、防晒装备、轻便夏装、晕车药、相机
二、分段交通指南
第一阶段：万源至汕头
- 高铁方案：万源北站乘高铁至重庆西站（约2.5小时），转乘飞机直达汕头揭阳国际机场（约2小时）
- 经济方案：万源乘火车至广州站（约20小时），换乘动车至汕头站（约3小时）
第二阶段：汕头至南澳岛
- 公交专线：汕头火车站乘161路公交直达南澳游客中心（约90分钟）
- 自驾租车：经南澳大桥（收费96元/车）环岛更自由
三、南澳岛三日精华行程
| 日期 | 上午 | 下午 | 夜晚 |
|---|---|---|---|
| 第一天 | 长山尾灯塔拍照→钱澳湾灯塔探秘 | 后宅镇品尝海鲜粿条→海滨路骑行 | 云澳渔港观日落→体验夜市生腌 |
| 第二天 | 青澳湾沙滩游泳→北回归线广场 | 风力发电场观光→金银岛探秘 | 出海夜钓小鱿鱼（夏季限定） |
| 第三天 | 三囱崖灯塔日出→宋井风景区 | 总兵府访古→后花园生态村 | 后宅镇采购海产伴手礼 |
四、特色体验与美食地图
必吃清单：
- 海鲜盛宴：紫菜炒饭、白灼鱿鱼、清蒸石斑鱼
- 潮汕经典：牛肉火锅、蚝烙、甘草水果
- 隐秘老店：后宅镇锋味十足海鲜大排档、青澳湾阿来小炒
深度体验：
- 租电动车环岛（约80元/天）
- 芹澎岛浮潜（夏季开放）
- 海上丝绸博物馆参观
五、住宿与预算参考
住宿区域选择：
- 后宅镇：交通便利，美食集中（推荐南澳世纪海景酒店）
- 青澳湾：海景首选，日出绝佳（推荐香湖湾度假公寓）
人均预算（5天）：
- 经济型：2500-3000元（含跨省交通）
- 舒适型：4000-5000元（含租车、品质住宿）
六、注意事项
- 岛上公交末班车约18点，夜间建议自驾或包车
- 购买海产时注意计量单位，可到后宅镇市场选购
- 台风天南澳大桥可能关闭，出行前关注天气预报
- 环岛路多急弯，骑行需控制车速
穿越从巴山蜀水到碧海蓝天的时空距离，在南澳岛感受山海相拥的浪漫——这份跨越1600公里的旅程，注定成为难忘的坐标。