达州万源是一个理想的亲子旅游目的地，结合了自然风光和文化体验，适合带娃游玩。以下是我的推荐攻略：
1. 八台山风景区
八台山以其壮丽的山景和清新的空气闻名，是家庭户外活动的绝佳选择。您可以带娃徒步登山，欣赏云海和日出，景区内还有儿童友好的步道和观景台。记得准备一些零食和水，让孩子在自然中尽情探索。
2. 龙潭河景区
龙潭河水流清澈，周围绿树成荫，非常适合夏季带娃玩水消暑。这里有浅滩区域，孩子们可以安全地嬉水，还可以组织简单的野餐。建议带上泳衣和防晒用品，享受亲子水上乐趣。
3. 万源博物馆
如果天气不佳或想增加文化元素，万源博物馆是个好选择。馆内展示当地历史和文化，通过互动展览吸引孩子的兴趣，既能玩乐又能学习。提前查看开放时间，避免闭馆日。
4. 美食推荐
万源当地的小吃如豆腐干和农家菜，口味清淡，适合孩子尝试。选择干净卫生的餐馆，确保饮食安全。
5. 实用贴士
旅行前检查天气，准备舒适的鞋子和衣物。景区人多时注意看管好孩子，保持安全。万源交通便利，自驾或公共交通均可轻松到达主要景点。
总之，万源提供了丰富的亲子活动，让您的旅程充满欢笑和回忆。